司法書士 幸津事務所 ～samurai-mom journal～

上の娘が親戚宅から10日ぶりに帰ってきた。3週間離れていただけなのに、すごく身体が大きくなったような気がしたり、色白になったような気がするから不思議だ。しばらく赤ちゃんしかみていなかったからなのかもしれない。
きっと我慢をさせていただろうから、娘サービスのつもりで、二人で近所のスーパーまで買い物へ行った。
産褥期はとにかく養生することが大切。床上げまで最低でも3週間なんていうし、一ヶ月健診までは家から出ないものらしい。
中国では、産後1ヶ月はトイレ以外ずっとベッドに横になりっぱなしとか…。
私も初めての出産の時に母から「疲れてなかろうと、つまらなかろうと、動かず横になってなさい」と言われた。
でも、今回は体調の回復が早いし、家事はしないにしても、パソコンを使って仕事をする等、長時間座った姿勢で過ごすことが多かった。
産後の過ごし方で50~60代が決まる…といわれるほど、後々影響を及ぼすのが今の時期だけど、最低限どこまで休めばよいのだろう？
本当に一日中ベッドで横になっていないといけなかったのか。近所に買い物に行くのもダメなのか。そこまで書いている本やサイトは見つからなかった…
3週間ぶりに外出したけど、感覚的にはもう問題なく日常生活が送れる。
お腹が大きくなってから、あまり一緒に遊んであげていなかったせいか、いつの間にか上の娘はママよりパパのほうが好きになってしまった。
「誰が好き？」ってきくと「1番が赤ちゃん、2番がパパ、3番がママ」と言われてしまう。
パパが苦手よりは好きでいてくれたほうが助かるけど、ちょっと悔しい。
パパに負けないように、ママも頑張らなくっちゃ!!